Folge Deinem Herzen

Was will ich wirklich im Leben?

Jeder möchte ein glückliches und zufriedenes Leben führen.

Oftmals haben wir das Gefühl, das Leben geht an uns vorbei.
Es fehlt uns an Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit.

Unsere Lebensträume, Bedürfnisse und Sehnsüchte werden nicht verwirklicht. Wir erfüllen die
Erwartungen unserer Mitmenschen.
Wenn dem so ist, lebst Du Dein Leben nicht, sondern nach den Vorstellungen der Anderen.
Gründe könnten sein, dass Du Dich in einer Abhängigkeit, Ängste oder Schuldgefühle befindest.

Lasse los und werde authentisch. Gewinne an Stärke und Selbstvertrauen.
Genieße das Leben!
Nehme Deine Gefühle wahr und stelle die Balance zwischen dem Herzen und dem Verstand her.

Beziehe Stellung in Deinem Leben!
Löse Dich von der Vergangenheit und komme in eine Gelassenheit.

So wie Du bist – bist Du gut.

Das Seminar wird Dich auf Deinem Weg unterstützen, zu erkennen, was Du wirklich willst.

Folge Deinem Herzen und melde Dich für einen Neubeginn in Deinem Leben an.
Ich freue mich auf Dich!

Modul 1:
Welche Erwartungen habe ich an mein Leben?
Lebe ich mich oder lasse ich mich leben?
Ängste – Schuldgefühle, Mut – Selbstliebe.
Wo gebe ich mir Achtsamkeit im Leben?
Übungen:
In die Ruhe kommen.
Pico- Pico  Atmung.
Körperwahrnehmung.
Sich selbst vertrauen – Innere Stimme wahrnehmen.

Modul 2:
Bewusstmachung emotionaler Abhängigkeiten. 

Loslass- Prozesse. Welche Prägungen hindern mich?
Verantwortung für das eigene Leben übernehmen.
Übungen:
Entscheidungen treffen.

Gefühle als Wegweiser.
Verletzbarkeit – „Masken“ ablegen.
Visualisieren.

Die Module bauen aufeinander auf.

Energieausgleich: 45 Euro pro Modul (einschließlich der Unterlagen)
Dauer: ca. 2 Stunden mit Pause