Folge Deinem Herzen

Was will ich wirklich im Leben?

Jeder möchte ein glückliches und zufriedenes Leben führen.

Oftmals haben wir das Gefühl, das Leben geht an uns vorbei.
Es fehlt uns an Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit.

Unsere Lebensträume, Bedürfnisse und Sehnsüchte werden nicht verwirklicht. Wir erfüllen die Erwartungen unserer Mitmenschen.
Wenn dem so ist, leben Sie nicht Ihr Leben, sondern nach den Vorstellungen der Anderen.
Gründe könnten sein, dass Sie sich in einer Abhängigkeit, Ängste oder Schuldgefühle befinden.

Lassen Sie los und werden authentisch. Gewinnen Sie an Stärke und Selbstvertrauen.
Genießen Sie das Leben!
Nehmen Sie Ihre Gefühle wahr und stellen die Balance zwischen dem Herzen und dem Verstand her.

Beziehen Sie Stellung in Ihrem Leben!
Lösen Sie sich von der Vergangenheit und kommen in eine Gelassenheit.

So wie Du bist – bist Du gut.

Die Veranstaltung wird Sie auf Ihrem Weg unterstützen, zu erkennen, was Sie wirklich wollen.

Folgen Sie Ihrem Herzen und melden sich für einen Neubeginn in Ihrem Leben an.
Ich freue mich auf Sie!

Modul 1:
Welche Erwartungen habe ich an mein Leben?
Lebe ich mich oder lasse ich mich leben?
Ängste – Schuldgefühle, Mut – Selbstliebe.
Wo gebe ich mir Achtsamkeit im Leben?
Übungen:
In die Ruhe kommen.
Pico- Pico  Atmung.
Körperwahrnehmung.
Sich selbst vertrauen – Innere Stimme wahrnehmen.

Modul 2:
Bewusstmachung emotionaler Abhängigkeiten. 

Loslass- Prozesse. Welche Prägungen hindern mich?
Verantwortung für das eigene Leben übernehmen.
Übungen:
Entscheidungen treffen.

Gefühle als Wegweiser.
Verletzbarkeit – „Masken“ ablegen.
Visualisieren.

Die Module bauen aufeinander auf.

Kosten: 45 Euro pro Modul (einschließlich der Unterlagen)
Dauer: ca. 2 Stunden mit Pause